Уверенный ребенок Как помочь детям побеждать страхи Мягк МИФ

Руководство для родителей, которые хотят помочь ребенку побеждать страхи и становиться увереннее каждый день. Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка спокойным, смелым и счастливым. Но страхи и сомнения — естественная часть взросления, и важно вовремя заметить, когда они начинают мешать развитию и новым шагам. Автор книги, практикующий психотерапевт Регина Галанти, опирается на методы когнитивно-поведенческой терапии — научно доказанного подхода, который легко применять в повседневной жизни.